¿Consumes mucha agua?, cuidado puedes padecer de hiponatremia, una alteración del riñón por exceso de agua

A pesar de que el agua se considera requisito indispensable para el correcto funcionamiento del organismo, la ingesta excesiva puede llegar a provocar hiponatremia, una alteración en el riñón que si no se diagnostica a tiempo puede ser letal.

La hiponatremia provoca que el sodio en sangre sea inestable. Se trata de un electrolito importante para mantener la presión arterial, así como para que los nervios, músculos y tejidos corporales trabajen de manera adecuada.

Cuando la cantidad de sodio en los líquidos que recubren las células es insuficiente, el agua se traslada hacia estas para equilibrar los niveles, pero provoca que las células se hinchen con demasiada agua, lo que puede acarrear problemas en la salud. Es decir, se genera un exceso de agua que el riñón no es capaz de eliminar.

Lo explica la nefróloga María Vanessa Pérez-Gómez, una de las autoras del estudio “¿Quién mató a Bruce Lee? La hipótesis de la hiponatremia, realizado por del Hospital Fundación Jiménez Díaz de Madrid y publicado en la revista Clinical Kidney Journal en marzo de 2022.

La muerte del actor y maestro en artes marciales Bruce Lee, en 1973 con 32 años, siempre ha sido una incógnita y ahora, con este estudio, se plantea la hipótesis de la hiponatremia.

Según la investigación basada en un análisis de la información pública disponible, “la causa de la muerte fue el edema cerebral debido a la hiponatremia. En otras palabras, proponemos que la incapacidad del riñón para excretar el exceso de agua mató a Bruce Lee”, dado también los múltiples factores de riesgo que reunía.

Tipos y síntomas de hiponatremia

Según la especialista de la Sociedad Española de Nefrología, existen dos tipos de hiponatremia: aguda y crónica.

La hiponatremia aguda ocurre cuando se produce una ingesta elevada o forzada de agua u otros líquidos en poco tiempo, por lo que a los riñones no les da tiempo a eliminarla.

Entre los síntomas más comunes, encontramos:

• Confusión, irritabilidad, inquietud.
• Convulsiones.
• Fatiga.
• Dolor de cabeza.
• Inapetencia
• Debilidad muscular, espasmos o calambres.
• Náuseas, vómitos.

Por otro lado, la hiponatremia crónica se produce cuando la persona ingiere grandes cantidades de agua y sus riñones están limitados, es decir, tienen causas que les impide esta eliminación de agua (como en el caso de tomar determinados fármacos, el consumo excesivo de alcohol o una dieta pobre en sólidos).

La doctora señala que, en este caso, los síntomas son más difícil de identificar, pues al ser prolongada en el tiempo, el cuerpo se acaba acostumbrando.

EFE Salud